♡fairy aroma♡

インフルエンザの予防を✨

日頃から手洗いうがいはもちろん、アロマでも予防できたりします
植物には殺菌、抗ウイルス、抗菌する力があります。

なぜなら植物は自分で動けないもんだから、害虫や細菌、ウイルスから自らを守るために出す成分があるからです。

だからほとんどの精油にその作用があるといえます。
抗ウイルスを強く持つ作用のある精油を集めると、
ティートリー、ペパーミント、ラベンサラ、ユーカリ、レモン、ラベンダー、レモングラス、ローズマリー、レモンマートル、
まだまだたくさんあります。

●ティートリーとラベンサラは抗ウイルス＋殺菌＋免疫強化

●ペパーミントとユーカリとラベンサラは抗ウイルス＋抗菌＋去痰（痰を出す）

●ラベンダー、ローズマリーは抗ウイルス＋心の作用＋鎮痛

●レモングラス、レモン、レモンマートルには抗ウイルス＋消臭

などと、抗ウイルスに加えてそれぞれの作用を持ち合わせているので、体調や症状に合わせてえらんでいくのも面白いですね✨

流行する時期はなるべく、感染しない免疫をつくる！感染しても軽くで済ます！感染を広げない！ということが大事なことです。

アロマディフューザーでいい香りしながら、植物の香りの力を借りて、家族を守ることもとてもオススメです✨

やってみてね✨


ちなみにうちのチビはまだうがいもできないので、アロマの吸入を！
手洗い、吸入‼️てな感じで予防中です。

吸入の仕方はマグカップにお湯200ミリ程度に精油を一滴。
蒸気を吸うだけです。小さい幼児は抱っこしてお母さんがやってあげてください蒸気がなくなった頃が終わりの目安です。
もちろん、30秒程度でも大丈夫です‼️

おためしあれですぞ✨✨